Coaching  

Je propose un accompagnement individuel, personnalisé (coaching) adapté à chacun selon ses attentes en matière de développement de soi et de rapport aux autres.

Mes stratégies se centrent sur trois axes majeurs :

Accroître confiance & estime de soi

Developper sa relation à soi permet avant tout d'améliorer sa qualité de vie en devenant conscient de ce qui se passe à l'intérieur de nous.

  • Développer une bonne confiance en soi.
  • S'accepter et s'aimer davantage.
  • Résoudre ses conflits intérieurs.
  • Savoir exprimer ses émotions.
  • Apprendre à respecter ses besoins essentiels.
  • Affirmation de soi.
  • Se libérer des sentiments refoulés.
  • Neutraliser les ressentis négatifs.
  • Se réconcilier avec son corps et être à l'écoute de ses messages.
  • Abandonner les vieux schémas limitants.
Améliorer ses relations avec les autres

Le développement personnel passe aussi par notre capacité à améliorer notre relation aux autres, c'est-à-dire d'améliorer sa qualité de vie en devenant conscient également de ce qui se passe dans nos relations aux autres.

  • Comprendre les modes de fonctionnement des autres (morpho-psychologie, masques de personnalité).
  • Savoir mieux communiquer et se faire comprendre.
  • Se libérer des blessures inconscientes qui nous habitent depuis l'enfance et qui affectent nos relations.
  • Apprendre à aimer de façon plus harmonieuse.
Développer ses ressources inexploitées

Enfin, il s'agit de permettre à chacun de développer son plein potentiel par l'acquisition des techniques qui lui permettront d'éliminer les obstacles qui s'opposent à la réalisation de ses projets de vie.

  • Exploiter ses innombrables ressources.
  • Clarifier ses rêves et les transformer en objectifs.
  • Etablir des plans d'actions concrets.
  • Utiliser sa motivation pour passer à l'action.
  • Modifier les représentations mentales qui empêchent
    de fonctionner de façon optimale.
  • Générer des comportements qui ménent au succès.
  • Découvrir ses stratégies de réussite.
  • Changer les croyances limitantes.
  • Meilleure gestion du stress.
  • Améliorer son énergie.
 

Si je devais n'en recommander qu'une à toute personne voulant commencer un solide travail sur soi, c'est Sandrine Devouges. Sans son précieux accompagnement, ce blog et mon entreprise n'existeraient pas. Depuis plusieurs années déjà, elle m'aide à faire, non pas les bons choix, mais les choix qui me semblent justes (...) Sa qualité d'écoute, sa bienveillance et son bon sens en font pour moi une coach de grande valeur (Céline Boura, Le Luxe d'être soi).

 

 

Cabinet Devouges-Conseil
Immeuble "Le Sainte Luce"
19 avenue Auguste Renoir - 06800 Cagnes-sur-Mer
Tel : 06.09.40.34.69
contact@devouges-conseil.fr

Copyright @2013-2014